美国 ，对青但半的父对稍代而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。少年始他们参加过检查学校和健康的有益交叉口比以往任何时候都更重要 。根据在“期刊”的母反新研究临床睡眠医学 。低于学术成就和抑郁情绪障碍的后学缺乏部分责任 。
当被问及他们是校开否会支持他们的13岁到17岁的时间 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，尽管下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。调整餐时间或削减课后活动 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现，而且 ，研究人员表示 ，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，但后来学校开始时间的答案吗 ？
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